Une rare sortie extérieure ! (Forum)

par Blake, mercredi 10 mars 2021, 12:22 (il y a 1142 jours) @ Dédé

Tu pourras reprendre tes marches bientôt avec le beau temps qui arrivera en avril.

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Je n'ai vraiment pas le choix si je ne veux pas me retrouver avec des jambes atrophiées. Je m'habille convenablement et s'il fait beau, je sors.

Bonne idée. Mais tu peux aussi faire de légère tractions de jambes assis ou debout sur place à l'intérieur en écoutant des podcasts sur le web.